martes, 29 de marzo de 2011

Marisa Bosquet Lorente: Se Feliz!!!!!

El libro está organizado en siete capítulos que abordan distintos aspectos psicológicos ?entre ellos la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad? con un cuestionario para que el lector pueda autoevaluarse y averiguar si esa faceta de su vida es susceptible de alguna mejora. En caso afirmativo, la autora propone diez juegos sencillos y divertidos, explicados paso a paso y con ejemplos, para conseguir mejorar de forma eficaz.
Biografía del autor

Marisa Bosqued es especialista en Psicología y docente como profesora en diversos centros clínicos y hospitales. En la actualidad trabaja en el Centro de Salud Mental del Hospital Provincial de Zaragoza. Colabora habitualmente con diversos medios de comunicación. Paidós ha publicado también: Mobbing. Cómo prevenir y superar el acoso psicológico, Superwoman y Quemados. El síndrome del burnout. Qué es y cómo superarlo.

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