Decálogo del amor – Enrique Rojas,
extraído del libro No te rindas
Amarse a uno mismo es indispensable para amar bien a tu pareja. Una autoestima baja suele llevar a una relación llena de apegos, lamentos y recriminaciones. No podemos dar al otro el afecto que no nos damos a nosotros mismos. Para estar bien con alguien hace falta estar primero bien con uno mismo.
El amor no es como en los cuentos de hadas. Una buena dosis de realismo ayuda a encontrar el camino correcto en la senda del amor. No existen los príncipes y princesas azules, pero sí una compañía que ilumine nuestra vida cotidiana. Realismo e ilusión mezclados con arte.
Evita a las personas inmaduras. Elegir a alguien con pánico al compromiso u otras actitudes infantiles nos lleva al fracaso y la desesperanza. Un candidato sentimental menos impactante al principio puede resultar a la larga mucho más satisfactorio. Madurez afectiva es capacidad para dar y recibir amor.
Ama sin apegarte. Solo quien sabe estar en soledad puede encontrar el orden y la creatividad que luego verterá en su compañero o compañera. En el amor conyugal hay que buscar una buena ecuación entre proximidad y lejanía.
Los detalles cotidianos son el sostén de una relación. Regalos fuera de las fechas señaladas, palabras cariñosas, una broma que disipe el mal humor matinal… Estos pequeños actos configuran una pareja saludable. Cuidar los detalles pequeños es amor inteligente.
Saber recibir amor es tan importante como saber darlo. La energía amorosa debe fluir como un circuito cerrado dentro de la pareja. Hay que entregarse y aceptar la entrega, cada cual según su manera de ser, para que dos corazones latan como un motor de dos cilindros. Estar atento a lo que el otro necesita: eso es amor acertado.
Huye de las discusiones innecesarias que dinamitan la convivencia. Muchos divorcios y separaciones tienen su origen en la acumulación de fricciones cotidianas, a menudo debido a detalles sin importancia. Evitarlas a tiempo aumenta la calidad de la relación. De la discusión conyugal rara vez sale la verdad.
Trata cada crisis de inmediato. Los asuntos del corazón no pueden postergarse en la agenda, como una obligación más. Antes de que se genere resentimiento, hay que resolver los temas de fondo que están afectando a la pareja. Pedir perdón enseguida es generosidad y paz interior.
Comunícate bien, pues es un seguro para el corazón. Más allá del entendimiento sexual, el arte de conversar es esencial para que un tándem afectivo funcione. Las uniones mas armónicas son las que se basan en un dialogo constante y fértil. Aprender a dialogar sin acritud es un gran logro.
Cárgate de paciencia, el condimento esencial de una relación. Sin ella sucumbiremos antes los primeros problemas que surgen en el normal devenir de una relación. La pareja es una carrera de fondo en la que hay que salvar muchos obstáculos para avanzar juntos hacia un mismo horizonte. Paciencia es saber esperar y saber continuar.
sábado, 7 de abril de 2012
viernes, 6 de abril de 2012
El periodista Rafael Nadal ha ganado el premio Josep Pla 2012 con "Quan érem feliços"
El periodista Rafael Nadal ha ganado el premio Josep Pla 2012 con "Quan érem feliços", que la editorial Destino ha puesto a la venta. El libro ha obtenido, de entrada, un éxito fulgurante. Su autor, Rafael Nadal es un viejo conocido de la prensa catalana, ya que lleva años escribiendo en diversas publicaciones: periódicos, revistas, etc. de nuestro país. Ahora nos hace llegar unas memorias de su infancia y juventud, vividas en la posguerra civil, aunque se adentra también en el presente cuando conviene. "Quan érem feliços" es la historia familiar de los Nadal-Farreras de Cassà y Girona: abuelos, padres y sus otros once hermanos (Quim, Pep, Nando, Jordi, Manel, Maite, Jaume, Toni, Anna, Mercè y Elena), ilustrando el texto con las fotografías propias de un álbum de familia.
Rafael Nadal enseguida capta la atención del lector y el libro se lee con placer por su sencillez, nitidez y sinceridad. Además, se adentra en la descripción de los paisajes gerundenses, de la botánica del país, de los trabajos marítimos y agrícolas: siempre relacionado con la vida de los padres y hermanos.
Del libro se desprende la felicidad, y algunas dificultades, propias de una familia numerosa, unida y libre. Rafael Nadal lo describe con toques de buen humor, de reflexiones religiosas, sociales, educacionales –sobre todo su estancia en el internado del Collell–, culturales, costumbristas, políticas, económicas, etc. Para ilustrarlo bien, el autor baja a muchos detalles entrañables o íntimos sobre su baba Teresa, las actividades profesionales y familiares de los padres, la pertenencia del padre a la Acción Católica y al scoutismo y –más tarde– su ya larga pertenencia al Opus Dei junto con su esposa. El autor destaca, en uno de los capítulos, la entrevista en Roma de sus padres con el fundador del Opus Dei, el cual les habló especialmente de la libertad en la educación de los hijos; también alude a muchos otros familiares y amigos que hizo en estancias en el extranjero, durante viajes profesionales, etc. Rafael Nadal acude a muchos hechos y costumbres –fiestas religiosas, veraneos en la costa gerundense y en la masía familiar– así como a las diversas experiencias que marcaron el itinerario vital familiar de todos ellos: entre otros se refiere con amor a la muerte del hermano Toni en un desgraciado accidente marítimo. No deja de lado cómo cada uno de los hermanos se ha hecho un hueco importante en el mundo político, intelectual, cultural y social de Cataluña.
Termina la obra con el emotivo recuerdo del 63º aniversario de la boda de los padres; es como un colofón y una muestra de agradecimiento y homenaje a sus padres, que les ayudaron a alcanzar las metas a las que cada uno de ellos ha llegado.
Josep Vall i Mundó
Rafael Nadal enseguida capta la atención del lector y el libro se lee con placer por su sencillez, nitidez y sinceridad. Además, se adentra en la descripción de los paisajes gerundenses, de la botánica del país, de los trabajos marítimos y agrícolas: siempre relacionado con la vida de los padres y hermanos.
Del libro se desprende la felicidad, y algunas dificultades, propias de una familia numerosa, unida y libre. Rafael Nadal lo describe con toques de buen humor, de reflexiones religiosas, sociales, educacionales –sobre todo su estancia en el internado del Collell–, culturales, costumbristas, políticas, económicas, etc. Para ilustrarlo bien, el autor baja a muchos detalles entrañables o íntimos sobre su baba Teresa, las actividades profesionales y familiares de los padres, la pertenencia del padre a la Acción Católica y al scoutismo y –más tarde– su ya larga pertenencia al Opus Dei junto con su esposa. El autor destaca, en uno de los capítulos, la entrevista en Roma de sus padres con el fundador del Opus Dei, el cual les habló especialmente de la libertad en la educación de los hijos; también alude a muchos otros familiares y amigos que hizo en estancias en el extranjero, durante viajes profesionales, etc. Rafael Nadal acude a muchos hechos y costumbres –fiestas religiosas, veraneos en la costa gerundense y en la masía familiar– así como a las diversas experiencias que marcaron el itinerario vital familiar de todos ellos: entre otros se refiere con amor a la muerte del hermano Toni en un desgraciado accidente marítimo. No deja de lado cómo cada uno de los hermanos se ha hecho un hueco importante en el mundo político, intelectual, cultural y social de Cataluña.
Termina la obra con el emotivo recuerdo del 63º aniversario de la boda de los padres; es como un colofón y una muestra de agradecimiento y homenaje a sus padres, que les ayudaron a alcanzar las metas a las que cada uno de ellos ha llegado.
Josep Vall i Mundó
jueves, 5 de abril de 2012
Rafael Nadal periodista y escritor de Girona
El periodista gironí Rafael Nadal ha guanyat el 44 Premi Pla de prosa en català amb el llibre 'Quan érem feliços', les seves memòries d'infància a Girona. Rafael Nadal (Girona, 1954) va retratar en el seu anterior llibre 'Els mandarins' 19 personatges influents de l'àmbit cultural, econòmic i polític, des de la seva privilegiada talaia que li va brindar l'haver estat director d''El Periódico de Catalunya' durant quatre anys. En l'obra amb la qual ha guanyat el Pla, Nadal continua escrivint des de la seva pròpia experiència, encara que en aquesta ocasió ho faci del seu entorn més íntim i familiar, els "feliços" anys de la infància a què al·ludeix el títol del llibre. D'altra banda, l'escriptor santanderí Álvaro Pombo ha guanyat el 68 Premi Nadal amb la seva novel·la 'El temblor del héroe', una obra en què l'autor reflexiona sobre la indiferència i sobre l'ètica de l'atenció, de la cura.
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[07/01/2009]
Francisco Casavella guanya el premi Nadal i el mallorquí Melcior Comas aconsegueix el Josep Pla
[07/01/2008]
Després de fer-se públic el premi, Rafael Nadal ha explicat que "quan tots tiren la mirada enrere arriben a un punt a partir del qual ja no recorden res" i aquest punt d'inflexió és per al guanyador un any en el qual es va quedar tancat sol a l'interior d'una pastisseria de Girona en època de Nadal, perquè totes les prestatgeries i els aparadors estaven plens de torrons. Ha qualificat les seves memòries de "novel·la autobiogràfica", basades en les peripècies d'"una família de dotze germans a la Catalunya de la postguerra, que va fent un recorregut per tots els paisatges infantils, de vegades de manera íntima, en altres d'una manera cinematogràfica".
En les pàgines del llibre, Nadal recorre els paisatges del nucli antic de Girona, els estius a la masia familiar o els llargs cinc anys d'internat, que dóna com a resultat "una mirada infantil cap a la petita burgesia de províncies", "de vegades ingènua , i en altres rebel". El punt final del llibre se situa en una Revetlla de Sant Pere, quan la tramuntana va irrompre a l'escenari familiar i es va dur tota aquella vida. Nadal ha tingut paraules emotives cap als seus onze germans, especialment el Toni, i cap als seus pares, que "espero rebran amb bon humor que els hagi utilitzat per escriure aquesta història".
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miércoles, 4 de abril de 2012
Adam Smith: La Riqueza de las Naciones y la ética
"Todos los miembros de la sociedad humana necesitan de la asistencia de los demás y de igual forma se hallan expuestos a menoscabos recíprocos. Cuando la ayuda necesaria es mutuamente proporcionada por el amor, la gratitud, la amistad y la estima, la sociedad florece y es feliz".
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